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Bildungsurlaub am Steinhuder Meer 2018
SPEZIELLES ANGEBOT FÜR BERUFSTÄTIGE MITGLIEDER und NICHTMITGLIEDER und FÜR ALLE INTERESSIERTE

Burnout vorbeugen durch aktives Stressmanagement und vitalstoffreiche Ernährung

Dieses Seminar richtet sich vor allem an Berufstätige, die ihre 5 Tage gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub für ihre Gesundheit nutzen wollen. Natürlich kann auch jeder andere Interessierte mitmachen.

Aktive Entspannung zur Stressbewältigung und vitalstoffreiche, natürliche Ernährung sind zwei wichtige Säulen für eine gesunde Lebensführung. Sie sind die Basis für unsere Lebensqualität. Oft nehmen wir diese Aspekte nicht ernst genug, scheuen uns aber, später die Konsequenzen dafür zu tragen. Dieser Kurs vermittelt Ihnen die Wichtigkeit dieser beiden Säulen und hilft mit praktischer Umsetzung, wie Sie Ihren Alltag gesundheitsfördernder gestalten können. Die Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp bietet hierzu wertvolle Orientierung und ist daher aktueller denn je.

Als Arbeitnehmer haben Sie die Pflicht, Ihre Arbeitskraft zu erhalten, daher wird es zunehmend wichtiger, geeignete, alltagstaugliche Methoden und Maßnahmen kennenzulernen und zu trainieren, um sich einen gesünderen Lebensstil anzueignen und damit auch aktiv die eigene Arbeitskraft zu fördern. Sie erlernen die Grundlagen einer vitalstoffreichen Ernährung und die Einordnung gängiger Ernährungsempfehlungen und Diäten.

Dieser Bildungsurlaub beinhaltet einen Präventionskurs Progressive Muskelentspannung. Ein Zuschuss durch die Krankenkassen ist nach Kursende möglich, wenn Sie in den letzten 12 Monaten keinen Präventionskurs aus dem Bereich Entspannung besucht bzw. Ihr Präventionsbudget noch nicht verbraucht haben. Hierfür erhalten Sie am Ende des Kurses von der zertifizierten Kursleiterin eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei der Krankenkasse einreichen können, um einen Zuschuss zu beantragen. Die Anerkennung im Bonusprogramm Ihrer Krankenkasse ist zusätzlich möglich. Bei Anmeldung ist die Krankenkasse anzugeben.

Termine:
Kurs A: 18.06. - 22.06.2018
Kurs B: 19.11. - 23.11.2018

Anzahl Teilnehmer: mindestens 7, maximal 13 Teilnehmende

Seminarort: Hotel Haus am Meer, Uferstr. 3, 31515 Steinhude, www.haus-am-meer-steinhude.de
Seminargebühr 340,00 Euro ohne Zuschuss (ca. 75,00 Euro Krankenkassenzuschuss möglich) inkl. Pausensnacks, Mittagsgericht & Materialkosten, ohne Übernachtung.

Seminarleitung: Kirsten Müller, Dozentin und Kursleiterin im Kneipp Verein (www.meer-fasten.de)

Anmeldung bei der Seminarleitung: Online unter www.meer-fasten.de, telefonisch unter 05031 5166834, per Fax unter 05031 5166835 oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.